怎么正确的学习少林功夫？少林寺武校都招生多大孩子？

    现在少林功夫已经广泛为我们所熟知，少林童子功、铁砂掌、软硬气功等等，这些都是我们在电视上看到的，不少人对少林的独家功夫都很神往，都想去少林可以学到这些少林的独门功夫，可是，河南武校招生有什么样的条件呢?少林功夫校园的招生规范是什么呢?

    少林功夫校园的招生规范：首先，年纪有必要要在5-18周岁之间的青少年;其次，嵩山少林国防武术学校有必要要是品格端庄人，要性情坚毅，有恒心，有意志;再次，学武的目标有必要明确;如果满足这些条件，那么面试、体检合格之后就可以到少林功夫校园报名。

    影响少林功夫的三大练习要素，目前跟着功夫的慢慢扩展，许多人对功夫开端有新的认识和兴趣，越来越多的人选择练武，为了解决每个人对功夫的疑惑，河南登封少林功夫校园专业教练给我们总结出了三大要素，都是有关少林功夫练习的方面：

    1、缺少放松收拾活动：实践标明，放松性的收拾活动不仅可使运动者的大脑皮层兴奋性及较快的心跳、呼吸频率，通过适合的放松徒手操、步行、放松按摩、呼吸节律放松操等康复到运动前的安静状况，并且，还有助于康复肌肉的疲劳

    2、不注意保温：功夫练习时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。倘若练习后立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲头，均会使皮肤紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而引起感冒、腹泻、哮喘等病症。

    3、练习后吸烟：吸入肺内的空气混入大量的烟雾，一方面除削减含氧量，晦气还清“氧债”，难以消除肌体疲劳;另一方面当人体吸入这样带雾空气，将影响人体肺泡内的气体交换，导致人体在运动后因供氧不足而呈现胸闷、气喘、呼吸困难、头晕乏力等。

   登封武术学校的多媒体教室、图书馆、餐厅、学生公寓等一应俱全，校园冬暖夏凉，风景宜人，是青少年文武兼修的最好选择。现在少林寺文武学校招生已经开始了，想要报名的朋友一定要抓紧时间了，千万不要错过机会。