青少年可以通过练习武术来提高自己的灵活性及协调性!!!

    有的青少年痴迷游戏，但通过练习武术，就可以健康成长。痴迷游戏，是因为他们没有别的兴趣爱好，只有用游戏打发时间，这对青少年的成长极为不利。

    青少年可以通过练习武术来提高自己的灵活性及协调性，中国国防武术讲究手眼身法步的统一协调。通过长期武术训练完全能让青少年更加灵活和身体更具协调性。

    通过练习武术，能摆脱游戏的诱惑，对他们的视力、骨骼发育及身体的健康成长都有不可低估的作用。武术健身具有双向价值功能，既能强身健体，又能自我防卫。

    青少年可以通过学习武术培养自己的忍耐力，从而增强意志力，还能训练他们吃苦耐劳，不屈不挠的精神。

    练习武术为体能运动，学习文化知识为脑力活动，这样可劳逸结合，对青少年的成长是大有裨益的。学习武术，青少年可以变得更有气质，更加优秀。

    河南嵩山少林寺国防武校是嵩山少林寺文武兼修的大型青少年教育培训机构，学校实行全封闭、半军事化、寄宿制的管理，下设多个教学单位。是专门为青少年儿童开办的武校，少林寺武校招生收5-18周岁的有志青少年男女，身体健康者均可报名。学校的武术课教练均由优秀教练担任，传授学员们最正宗的少林功夫。孩子在少林功夫学习的过程中，少林套路复杂的动作，也在无形中增强了孩子的记忆能力与执行能力。