嵩山少林寺武术学校课程安排表！—【正规河南少林寺武校】
作者：少林传统武术学校 来源：www.dengfengwuxiao.com 发布时间：2021-03-19 12:01:34
嵩山少林寺武校是河南省教育部门批准的大型正规的青少年文武训练机构，学校开设了武术课和普通文化课，从幼儿到 等学校，还有武学伦理等课程；文化课由正规师范院校教师亲自授课，武术课有优秀教练亲自传授最正宗的少林功夫。
1、散打
散打是套路在攻防格斗中的实战应用，是在一定规则下的一种实战格斗，是防身自卫的最佳应用，也是目前中华武术实战摶击的精髓，它是我校的拳头项目。散打在08年北京奥运会被列为奥运会竞赛项目。
2、跆拳道
跆拳道是以腿法进攻对方的前胸、腹、头部为主的一种实战格斗，它是奥运会竞赛项目。在我国大中专院校及专业队开展非常普遍，练习跆拳道具有广泛的实用性及广阔的出路。
3、拳击
拳击是以拳法进攻对方胸、腹、头部为主的一种实战格斗能力极强的对抗项目，它是勇敢者的运动，也是奥运竞赛项目。
4、套路
套路（包括自选套路和国防套路）分国防少林拳械和国家规定套路及武术基本功等，同时兼修散打。通过套路学习，可以提高人体的力量、速度、灵敏度、协调性、柔韧性、耐力、实战格斗等综合素质，是武术练习的主要形式。套路在08年北京奥运会被列为奥运会竞赛项目。
5、武术表演
及绝技以学习少林国防套路和竞赛套路为主，兼学少林拳、刀、枪、剑、棍等十八般兵器及硬气功表演项目。
少林功夫套路共有700余套，其中拳术和器械552套，另外还有72绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法156套。其中拳术100余套，器械80余套，对练等其他功法数十余套路。这些内容按不同的类别和难易程度，有机地组合成一个庞大有序的技术体系。
我校传授的少林功夫以禅拳双修为宗旨，套路学习从实战出发，拳打一条线，拳打卧牛之地，曲而不曲，直而不直，滚出滚入。攻守呼应，吞吐相合。拳如流星眼似电，腰如蛇行步赛粘。
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