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孩子在少林寺武校学武术要准备什么?《嵩山少林寺武校》

作者:少林传统武术学校 来源:www.dengfengwuxiao.com 发布时间:2021-10-18 10:09:01

    现在得孩子大多部分都是从小娇生惯养,而且学业压力也大,很少外出运动,造成内向、胆怯等等这种情况。其实,通过武术练习可以帮助孩子克服脆弱、胆怯等特质,帮助她们提高形态美、气质美、内在美。孩子在少林武校学习武术有以下几个注意点:首先明确学武目的。家长让孩子学习武术多从健身、防身的角度出发,但如果孩子认为或被认为学武术仅仅就是为了多吃饭、少生病、不受欺负,就很难领略到中华武术的博大精深。因此,家长应让孩子知晓武术的丰富内涵和精神思想,这样更有利于孩子了解武术,培养兴趣,从而提高学习质量。
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    另外,还应告诫孩子,在少林寺武校学习武术后不能以强欺弱,更不能欺负弱小同学,以显武艺高强。循序渐进。孩子学习武术要遵循由易到难的规律,初学武术的孩子学习能力和运动能力都不高,因此要从简单的套路开始学习,不可操之过急。待基本功打好以后,再为孩子选择合适的项目练习。养成正确的姿势。对初学武术的孩子来说,由于骨骼没有发展完善,具有很大的可塑性,正确的姿势显得尤为重要。
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    如果孩子在平时养成了驼背或脊柱前弯的习惯,胸部就会发生畸形,影响身体健康。4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显提高,这为学习武术提供了良好的条件,这时就可以开始学习武术。
    少儿学习武术并不一定要在武术上有所造诣,而是要通过武术建立完整的人格。例如:武术的每一个动作,都要有手、眼、身法、步的配合,在训练过程中孩子的柔韧性、协调性、速度、力量、爆发力等都能得到锻炼。这当中必然会出现许多次的失败,就是在这些失败当中才能真的培养出克服困难的坚强品质。
    成功过后的喜悦,能使孩子看到自己的进步,提高勇气与自信。

 
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