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女生到少林寺武校学习什么?《十六岁文武学校课程安排》

作者:少林传统武术学校 来源:www.dengfengwuxiao.com 发布时间:2022-05-09 16:06:53

最近习武的女生越来越多了,女孩子习武可以强身健体,提高自我保护能力,但是家长们担心女生学习武术与男生一起不太方便,还有就是担心女生承受不了少林武术学校的训练力度。那么今天就让告诉大家女生是怎么练武的。  
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嵩山少林武术学校训练方式采取男女分开练习,也可以避免女生害羞放不下包袱的现象。一般青春期之前男女发育差别不太明显,但是青春期间男女的身体心理发育开始比较明显,男孩子的个头和体重会比女生要高一些。  
以下是嵩山少林武术学校武术课具体内容:  
1.套路部开设国家规定和自选竞赛套路(含各种器械)、少林各种传统拳法,兼学其他流派之精华(如太极、八封、南拳、形意等)少林入门基本功,少林童子功,传统少林拳术等。  
2.散打部开设散打、擒拿、搏击、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等功法。  
3.跆拳道教授跆拳道礼仪、跆拳道脚法、实战组合、自卫术、关节锁固技(擒拿)、品势等。  
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4.武术表演及绝技:以学习少林传统套路和竞赛套路为主,兼学少林拳、刀、枪、剑、棍等及硬气功表演项目。  
学校不论文武教师都会学习青少年儿童心理教育学知识,了解学生的身体心理发育特征,根据自己多年的教学经验以及学生的具体情况,进行针对性的教学,因材施教,发现挖掘学生的长处优点,然后重点培养。男女生在嵩山少林武术学校学武,训练内容和强度都有所区别。  
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