学习少林功夫有什么用途-嵩山少林传统武术学校招生网站

少林功夫是我国的国防武术，有着一千五百多年的历史，古时候主要是优秀教练为了防身护寺，现在人们学习少林功夫主要是为了锻炼身体，修身养性，还有防身自卫。那么，为什么要学习武术呢? 学习少林功夫有什么用途呢?

虽然科技的快速发展，促进了生产力的提高，加速了现代文明的进程，但是随之而来的是更多的其他隐在危险，比如心、脑系统疾病和非传染性疾病、肥胖等等。

生活条件提高了，但是人们锻炼身体的时间却少了，超负荷的工作学习，让人们喘不过气来，出现了一系列的健康问题。不管是老年人还是青少年，他们的身体素质越来越差了，这就激发了人们内心对国防武术的热爱，学习武术来强身健体，改变体质。

少林功夫是我国的国粹瑰宝，非常珍贵的非物质文化遗产，少林功夫内容极其丰富，不断完善体系，可以说是包罗万千，掌拳腿指，十八般兵器，七十二项绝技，都是武术先辈们智慧的结晶。

现在少林功夫已成为一种体育运动项目，具有强身健身、翻身自卫、修身养性、陶冶情操的作用，对人体健康效果很好，可以说是中华武术中最具代表性的武术。

河南少林寺武校教练介绍说，学习少林功夫最重要的是顽强的意志力和扎实的基本功。俗话说，万丈高楼平地起，说明根基是最重要的，练习武术亦是如此。

基本功的练习，不要急于求成，心急吃不了热豆腐，学武术要有耐心，只有踏踏实实才能奠定坚固的基础。每年新学员开学，都要进行武术基本功的练习，由简到繁，由易到难，循序渐进，才能学到精髓。只有遵循有计划、有目标的训练，才能练好武术。

少林寺武术学校是河南省一家大型的武术学校，武术教练有优秀的优秀教练组成，为广大武术爱好者传授正宗的少林功夫，提供交流学习的舞台。

您还需要了解的内容

少林武术学校学习武术需要多长时间

少林寺武术学校毕业之后可以做哪些工作