练武,既要练力,又要练气

2015-11-05 10:06:10    来源:http://www.dengfengwuxiao.com/ 作者:少林寺招生办

  关于练武,大家是否真的了解呢?在嵩山少林寺武术学院,一些人练武好像一招一式当中都有着其实,但是很多人尤其是新学员虽然动作很标准,但是却丝毫没有气势可言,这到底是为什么呢?难道是因为教学标准不同,这肯定是不可能的。其实最主要的原因在于很多人只注重练力,而忽略了练气。然而练武其实是既要练力,又要练气,否则就达不到练武的真正目标。
  如果说基本功是对习武者身体和意志的磨炼,那炼气过程则是在更高层次上的对习武者精神的磨炼。有些习武者一拳劈出,带动风声,势不可当,看起来虽然很有“气势”,但行家们却称为‘假拳’,只有明劲而无暗劲。有的习武者为了把明劲练成暗劲,重新从站桩练起,以求劲力内蕴,苦练多年才觉得身上有了内劲,练拳时虽然全身放松,但出拳则有嗡嗡的震动声,能传出好远,惹得行人前来观看。这就是武术由力往气,由外向内练的奥妙。
  另外,练武其实并不仅仅在于习武本身,更在于其对于人精神与思想上的改变与升华,相信在我校习武之后一定可以促进自身全方位的提升,在未来激烈的社会竞争当中占据一席之地。
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