科学指导学员练习少林功夫的根本原则

2016-01-08 10:38:16    来源:http://www.dengfengwuxiao.com/ 作者:登封武校

  对于少林功夫,相信众多人心中对其都有一个希望,尤其以小孩为甚。试想哪个孩子没有武侠梦,哪个小孩不希望自己一身功夫呢?而天下功夫出少林是大家所公认的,因此近些年来学习少林功夫的人络绎不绝。
  就嵩山少林寺文武学院来说,成立二十余年来,满足了无数青少年儿童心中的武术梦想,为国家、社会输送了大量栋梁之才。二十余年来,我们与广大学员一起努力,不断进步,目前已经形成了在校学员规模多达17000余名,得到了社会、广大家长学员的一致好评。
  在学员学习少林功夫的过程当中,我们发现了一些学员急于求成,不顾身体规律、科学规律,其实这样做是不对的。所谓的吃得苦中苦,方为人上人也是建立在科学练习的基础之上,如此只会有负面影响,事倍而功半。因此登封武校在学员练习少林功夫的过程当中会进行科学的指导,总结了以下根本原则:
登封武校教练指导学员
  1、控制好基本功和耐力训练比例
  在进行少林武术训练时,我们应该注意不宜让少儿过早从事专项、耐力、静力训练。而应以少林武术的基础动作教学训练为主,以平和的简短的武术套路组合进行教学与训练;以动作的速度要求为主,应合理安排运动负荷;
  2、加强武德教育,以鼓励训练为主。
  在进行少林武术教学中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质。
  相信在我院教练的科学指导下,在学员自身的努力下,那么练好少林功夫并不困难。
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