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何为练功十八伤?【嵩山少林武术学校全国正规武术学校】

作者:少林传统武术学校 来源:www.dengfengwuxiao.com 发布时间:2016-03-12 10:10:42

相信大家都知道,正确的练功方式可以让我们更快更好的学会武术,当然若不是正确的方法,那么势必会造成消极的影响甚至是不良的后果。为了防止大家在练功的时候使用不正确的方法,少林寺传统武校为大家分析何为练功十八伤?
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久视伤精,久听伤神,久卧伤气久坐伤脉,久立伤骨,久行伤筋暴怒伤肝,思虑伤脾,极忧伤心遇悲伤肺,多食伤胃,多恐伤肾多笑伤腰,多言伤液,多睡伤津多汗伤阳,多泪伤血,多交伤髓相信对于上述内容大家都是看得懂的,毕竟还是比较通俗易懂的。希望广大学员乃至练武者都能够避免上述行为,促进自己更好的练功,打下坚实的基础。
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