学武术对健身有用么? 学武术哪家好?【全国正规院校】

学武术对健身有用么?现如今什么行业兴起最快，不言而喻，养生行业蒸蒸日上。少林寺武术学校是经教育局审批的文武教育院校，从事文武教学已经近20年。在这20年的时间里学校总结文武教学方式，改善文武教学方法，使学生在学校能够学好、用好、玩好、生活的更好。

为何大多数人喜欢散打? 因为散打可以健身!

散打以踢、打、摔为主，选用各种套路之精华的打法。比套路实战性更强，是在一定规则下的一种实战格斗;是防身自卫的技术。散打也是列为奥运会竞赛项目，它更能体现出武术实战对抗的精华。

散手运动，俗称散打运动，属于中华民族国防体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台"。它是一项以踢、打、摔为内容，以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目，它是武术徒手搏击的组成部分。它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智、健体强身，是一项全民健身运动

散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的"远踢、近打，贴身摔"的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。显然它不拳击加腿"，冲拳，贯拳，抄拳，与拳击的直、摆、勾拳有相似之处，但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富，运用最广。充分表现出"手是两扇门，全凭脚打人"，"三分手，七分腿"的武术技击术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样，运用巧妙，成功率高。散打的又一特点就是"摔术"的应用，有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见，如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见，不论是技击的原则，还是具体的技击术，散打是应用中华民族体育--武术这一国防技击法进行对抗的运动。

散手运动，俗称散打运动，属于中华民族国防体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台"。它是一项以踢、打、摔为内容，以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目，它是武术徒手搏击的组成部分。它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智、健体强身，是一项全民健身项目。

学习少林武术有助于身体的协调发展，学习散打即是一个健身项目，以后会有越来越多的人群喜欢武术，因为武术是强身健体的重要途径之一。那么问题来啦，学武术哪家好？武校收费标准如何。等等一系列问题，在这里少林寺武校请大家不要担心，可随时拨打 电话：15290822262