学武术对健身有用么? 学武术哪家好?

2016-05-12 15:20:14    来源:未知 作者:登封武校

  学武术对健身有用么?现如今什么行业兴起最快,不言而喻,养生行业蒸蒸日上。少林寺武术学校是由嵩山少林寺创办经国家教育局审批的文武教育院校,从事文武教学已经近20年。在这20年的时间里学校总结文武教学方式,改善文武教学方法,使学生在学校能够学好、用好、玩好、生活的更好。

  为何大多数人喜欢散打? 因为散打可以健身!

  散打以踢、打、摔为主,选用各种套路之精华的打法。比套路实战性更强,是在一定规则下的一种实战格斗;是防身自卫的技术。散打也是列为奥运会竞赛项目,它更能体现出武术实战对抗的精华。

  散手运动,俗称散打运动,属于中华民族传统体育项目,古代称之为相搏、手搏、白打、拍张,手战,相手等,由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行,故又称为"打擂台"。它是一项以踢、打、摔为内容,以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目,它是武术徒手搏击的组成部分。它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智、健体强身,是一项全民健身运动

  散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的"远踢、近打,贴身摔"的技术原则,且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。显然它不拳击加腿",冲拳,贯拳,抄拳,与拳击的直、摆、勾拳有相似之处,但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富,运用最广。充分表现出"手是两扇门,全凭脚打人","三分手,七分腿"的武术技击术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样,运用巧妙,成功率高。散打的又一特点就是"摔术"的应用,有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法,其他项目更少见,如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见,不论是技击的原则,还是具体的技击术,散打是应用中华民族体育--武术这一传统技击法进行对抗的运动。

  散手运动,俗称散打运动,属于中华民族传统体育项目,古代称之为相搏、手搏、白打、拍张,手战,相手等,由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行,故又称为"打擂台"。它是一项以踢、打、摔为内容,以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目,它是武术徒手搏击的组成部分。它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智、健体强身,是一项全民健身项目。

    学习少林武术有助于身体的协调发展,学习散打即是一个健身项目,以后会有越来越多的人群喜欢武术,因为武术是强身健体的重要途径之一。那么问题来啦,学武术哪家好? 武校收费标准如何。等等一系列问题,在这里少林寺武校请大家不要担心,可随时拨打官方电话:400-016-8309

 

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