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少林寺武术学校分析哪些因素会影响武术训练的效果

作者:少林传统武术学校 来源:www.dengfengwuxiao.com 发布时间:2016-09-10 17:27:50

 
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少林武术训练对学生的身体素质和心理素质要求是很高的,二者影响武术训练的效果还是数心理素质比较严重。因为身体素质虽然有天赋一说,但是对于身体素质不是很好的学生来说,后天的的培养和训练也是能改善的。但是消极的心理情绪会严重影响到训练的结果。研究表明积极的心理状态与情绪会让身体产生良好的互动效应,所以武术训练之前不仅要进行“热身”,让身体达到最好的训练状态,还要调整好心态,积极的迎接训练项目。那么除了这两点因素外,还有哪些因素会对武术训练有影响呢?
 
嵩山少林寺武术学校教练指出,这种现象在生活中是普遍存在的。但是就习武而言,根据多年的武术教学经验来看,影响学员武术训练的因素主要有三个方面,即身体条件,心理素质和教学方法。
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首先是身体条件
这个虽然不是影响学员武术训练的最主要原因,但是最直接原因。每个学员的身体素质都不一样,在进行武术训练过程中,更能体现出来。有些学员对于武术动作,很容易就可以学会,并且可以做的很标准很到位,但是有些同学就不行,身体四肢的灵活性和协调性达不到。但是这种因素,通过后天的努力是可以改变的,就是比比别人多付出一些时间和努力。
 
其次是心理素质
这个却是影响武术训练的最主要因素,在武术训练中,学生的情绪是最能影响到学习效果的,情绪跟身体各方面能力的发挥有很大的关系。原因在于很多学员在武术训练过程中,受到点挫折,就停滞不前,甚至产生辍学的念头,这就直接影响学员的武术训练,对于这样的心理素质较差的学员,我校开有专门的心理辅导课,对学员进行一对一辅导,沟通交流。
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最后是教练的教学方法
现在已经不实行学员完不成训练,就对学员进行体罚的教学方法了。教练在武术训练中,更重要的是要激起学生对武术学习的兴趣,教练要不断的优化教学内容,以通俗、简练、生动的讲授,潇洒优美、舒畅大方、准确到位的示范,来激发学生对武术的参与意识。另外采取赏识教育,对学员多鼓励,少责骂,并且根据学员的身体和心理特点,制定相应的教学计划,采用循序渐进,寓教于乐的教学方法,让学员在快乐中学习,在学习中感受到快乐。
最后,嵩山少林寺学校招生办指出,师父领进门修行在个人,最终学员在我校能不能成为一个文武英才,还是取决于自己,学员在我校勤奋学习,刻苦训练,相信,学员的武术梦想在我校一定可以实现。
少林寺文武学校招收的年龄要求要在5-18岁的青少年,不限男女,不限地域。最重要的是要热爱武术,身体健康,遵纪守法等等。只要你符合了以上的条件,就可以到少林寺文武学校报名学习。
 
 
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