少林寺武术学校分析哪些因素会影响武术训练的效果

 

少林寺武术学校首选嵩山少林寺国防武术学院，全国一流武术名校，文武双修，德才兼备。全国咨询热线:15290822262

 

少林武术训练对学生的身体素质和心理素质要求是很高的，二者影响武术训练的效果还是数心理素质比较严重。因为身体素质虽然有天赋一说，但是对于身体素质不是很好的学生来说，后天的的培养和训练也是能改善的。但是消极的心理情绪会严重影响到训练的结果。研究表明积极的心理状态与情绪会让身体产生良好的互动效应，所以武术训练之前不仅要进行“热身”，让身体达到最好的训练状态，还要调整好心态，积极的迎接训练项目。那么除了这两点因素外，还有哪些因素会对武术训练有影响呢?

 

嵩山少林寺武术学校教练指出，这种现象在生活中是普遍存在的。但是就习武而言，根据多年的武术教学经验来看，影响学员武术训练的因素主要有三个方面，即身体条件，心理素质和教学方法。

首先是身体条件

这个虽然不是影响学员武术训练的最主要原因，但是最直接原因。每个学员的身体素质都不一样，在进行武术训练过程中，更能体现出来。有些学员对于武术动作，很容易就可以学会，并且可以做的很标准很到位，但是有些同学就不行，身体四肢的灵活性和协调性达不到。但是这种因素，通过后天的努力是可以改变的，就是比比别人多付出一些时间和努力。

 

其次是心理素质

这个却是影响武术训练的最主要因素，在武术训练中，学生的情绪是最能影响到学习效果的，情绪跟身体各方面能力的发挥有很大的关系。原因在于很多学员在武术训练过程中，受到点挫折，就停滞不前，甚至产生辍学的念头，这就直接影响学员的武术训练，对于这样的心理素质较差的学员，我校开有专门的心理辅导课，对学员进行一对一辅导，沟通交流。

最后是教练的教学方法

现在已经不实行学员完不成训练，就对学员进行体罚的教学方法了。教练在武术训练中，更重要的是要激起学生对武术学习的兴趣，教练要不断的优化教学内容，以通俗、简练、生动的讲授，潇洒优美、舒畅大方、准确到位的示范，来激发学生对武术的参与意识。另外采取赏识教育，对学员多鼓励，少责骂，并且根据学员的身体和心理特点，制定相应的教学计划，采用循序渐进，寓教于乐的教学方法，让学员在快乐中学习，在学习中感受到快乐。

最后，嵩山少林寺学校招生办指出，师父领进门修行在个人，最终学员在我校能不能成为一个文武英才，还是取决于自己，学员在我校勤奋学习，刻苦训练，相信，学员的武术梦想在我校一定可以实现。

少林寺文武学校招收的年龄要求要在5-18岁的青少年，不限男女，不限地域。最重要的是要热爱武术，身体健康，遵纪守法等等。只要你符合了以上的条件，就可以到少林寺文武学校报名学习。