青少年儿童练武中应该注意的问题有哪些【招生网站】
作者:少林传统武术学校 来源:www.dengfengwuxiao.com 发布时间:2016-11-30 14:00:45
现代社会独生子女家庭日益增多,作为家长,很多从健身、防身等角度出发,愿意支持孩子去学武术。但在青少年学练武术过程中常出现一些不正确的想法或做法,应加以纠正和引导。河南嵩山少林寺武术学校是嵩山少林寺经过河南省郑州市教育局批准成立的大型文武教育合法机构,武术课程由优秀教练亲自传授正宗的少林功夫,文化课是由高级职称的教师任教,教材是国家统一的九年义务教育教材。今天我们嵩山少林寺国防武术学校的教练来跟大家说说青少年儿童练武中应该注意的问题。
首先就是家长们给孩子找武术学校的问题,嵩山少林寺武术学校的教练提醒广大家长和学员,不要过于相信广告宣传,因为大部分都不真实。到武校习武,要先了解武校的基本情况和特点;其次,要做好吃苦耐劳的心理准备;再次,不要盲目崇拜名师、名家,否则会上当受骗,甚至误入歧途。
嵩山少林寺武术学校教练指出,学武需要的不仅是热情,而是更多的理智及吃苦耐劳的精神。 武术训练是一个长期循序渐进的过程,不可急于求成,特别是初学武术者坚持循序渐进极为重要,尤其要重视动作的规范,弄清楚动作的来龙去脉,武术动作应从由少渐多,由简到繁,由易到难的方式来学习。急于求成想一口吃个胖子,对初学者很不利,甚至会受伤。而后,随着初学者对动作的日趋熟练及专项素质的不断提高,可逐步加大动作难 度,适时过渡到组合练习。在组合练习中进一步要求手、眼、身法、步的紧密配合及动作之间的衔接,最后为套路练习打下坚实的基础。
嵩山少林寺武术学校教练提醒,少儿学武应当避免华而不实、虚有其表。少林武术动作技术性较强,练习时讲究全身配合,所以对身体素质要求很高。任何拳种几乎都要求做到手、眼、身、法、步的协调配合,节奏、意识、精神表现清楚、顺畅、自然,劲力顺达,动作准确。习武者训练水平的高低,取决于其早期基本功训练水平身体素质的综合训练。 只有脚踏实地练好基本功,全方面提高身体素质,将来在专项武术方面才能有更好的发展。