添加微信获取学费优惠信息

复制成功

微信号:15290822262

添加微信好友,详细了解武校

打开微信

文武并重、育人为本

正规武术学校,封闭式管理

传授正宗少林功夫,万千家长放心选择

少林寺招生办微信
嵩山少林寺武术学校——封闭式少林传统武术学校嵩山少林寺武术学校
嵩山少林寺武校招生网嵩山少林寺文武学校
在线报名 姓名: 微信: 电话:
当前位置:> 主页>帮助中心>

习武初学者怎样才能加强练习武术神韵气质的?

作者:少林传统武术学校 来源:www.dengfengwuxiao.com 发布时间:2017-03-17 16:04:57

 
最近这几年武术行业发展非常好,每年都有很多的人到武术学校和武馆去学习各种各样的武术,而以传授少林功夫为主的嵩山少林寺武术学校每年都有很多热爱武术的人士到校去学习武术,大则二十五岁的成年人,小则是三岁的幼儿。那么对于初学者青少年儿童学习武术需要注意什么呢?在学习武术中有什么要求呢?今天我们嵩山少林寺传统武术学校的教练就给广大初学者青少年儿童们讲解一下学习武术的注意事项,从而能更好的学习武术。
众所周知,武术是一门有关于“打”的艺术,不单只是招式动作的比划,更要体现出习武者特有的武术神韵,也就是我们常说的“精气神儿”。武术神韵是武术文化的精髓和核心,是武术教学的关键。所以对于武术初学者就首先要加强武术神韵的修炼,从而提高自己的武术功力。
登封少林传统武术学校
武术神韵是指在武术演练中眼神、身法、意识、节奏、气质、内劲等结合身体特征的综合表现,充分表达武术特殊的攻防技击意义,是武术演练中所特有的,且是必不可少的。神韵是武术运动的精髓和最高境界,它不仅丰富和充实了美学中神韵概念的内涵,而且形成了特有的东方古典的神韵特征。而在在嵩山少林寺武术学校传承中华民族灿烂悠久的文化,是学校武术教学的责任和义务,但武术神韵有其多重性和复杂性,学生不易掌握和吸收,学员们应掌握以下几点。
首先就是要精力充沛。精神一定要饱满意识还要集中神态更要专注。精神、意识都属人的心志活动又称“心思”、“心意”等。拳谚说“手足运用莫不由心”兵法云“两军相逢勇者胜”神足气锐就可无坚不摧。精神状态和心理素质的好坏直接影响着技术的掌握和发挥。
第二、气宜沉即“气沉丹田”。武术向来重视“养气、蓄气、运气”等“气法”训练拳谚说“内练一口气外练筋骨皮”一语道出了练武的真谛真是字字千金。所谓“气沉丹田”就是用意识引导气息下行在小腹部产生一种充实感。从健身方面讲由于采用了腹式呼吸横膈膜下降使肺通气量增加。从技击攻防讲气息下行及躯干各部的向下松沉使动作姿势有下实上虚之感加强了动作的稳定性。从而能在攻防击打时蹬地有力劲力浑厚收“以气助势以气助力”之效。
登封少林传统武术学校
第三、力要顺达,即用劲发力要连贯顺畅腰腿身手的劲力贯通一致全身之力合力充实完整达于力点目标。武术最重“劲道”讲究击打用力,不僵不滞要“刚中寓柔柔中寓刚刚柔相济”将至力点时突发“寸劲”爆发力以加大力度。僵硬不活的蛮劲拙力被称为“笨劲死力”向为拳家所忌。
第四、功宜纯,即功夫纯精。功夫高低取决于身体素质、功架、技术的综合水平。高超的技术规范的功架要以良好的身体素质为基础。武术基本功是进行身体素质练习的主要手段,内容丰富,方法多样,有严格的练习程式和标准,因此需要教练的正确指导。
嵩山少林寺武术学校是经国家正规的大型青少年武术训练机构,以培养优秀少林后继人才为主,由少林教练亲自传授正宗的少林功夫,不但严格要求武术形体训练,对学员武术内在修养、精气神等也进行详细指导,让学员们明白少林武术内外兼修的重要性,正确理解武术精义,真正学会功夫。嵩山少林寺武校现面向全世界招生,条件是年龄在5-18周岁,习武目的明确,思想品德良好,五官端正,身体健康者,不分性别,不分国籍,都可以来我校报名,经我校面试,体检合格后,来校学习少林武术,欢迎广大热爱武术的人士来校学习武术。
 
 
登封武校师资雄厚
家长关心问题集合| 90%的家长已读

河南嵩山少林寺文武学校有中专课程吗?

现在已经是四月份,再过两三个月就会有一批大学生马上就毕业了,如今大学生遍地都是,非常多,企

杨老师为您介绍登封武校学生多久回家一

相信大家都知道练武最好从小抓起,因此在登封武校的学生年龄基本上都很小,对于家的依赖,爸爸妈

成年人可以到嵩山少林寺武校学习吗?《

学习武术要从基本的少林基本功练起,只有把根基打牢固了,以后学习其他的武术套路会更加的容易,

嵩山少林寺武校让您不再为孩子的坏毛病

随着21世纪的快速发展,人们的生活质量得到了普遍的大提高,再加上之前我国计划生育政策的制定,

家长学员心声| 真实评价

嵩山少林寺学武怎么样?看看这位家长独白

一、我希望我的孩子会越来越坚强 武术会让孩子的品格韧性增强,在压力面前会变得游刃有余。坚韧

少林寺武校助我实现了大学梦-《登封少林

身边的哥哥姐姐都是名校出身,对我灌输的思想就是大学多好多好,所以我一直觉得大学就是一个天堂

登封武校:习武让我拥有强健的身体【全国

我是一个从小就体弱多病的人,父母为我算是操碎了心。每隔一段时间都要给我买一些营养补品,但是

感谢嵩山少林寺武术学院指引了我的人生

大家好!我是来自嵩山少林寺武术学院的一名学员,我叫王晓华,今年十六岁了!在没来到嵩山少林寺武

在线免费报名

学员姓名:

联系电话:

留言内容:

联系我们

招生热线:

招生办电话:0371-62868008 24小时咨询热线:15290822262(即微信号)

学校地址:河南省郑州市、登封市嵩山少林寺传统武术学校招生办

少林寺招生办微信

扫描二维码

关注少林寺传统武校招生微信

了解更多武校详情

24小时咨询热线:15290822262

免费报名电话:0371-62868008

在线咨询

版权所有:登封市嵩山少林寺传统武术学校,2022年全国统一招生报名进行中......诚信办学、文武兼修——嵩山少林寺传统武术学校欢迎您!备案号:豫ICP备19026866号-5

在线咨询客服
嵩山少林寺文武学院学员
杨老师点击咨询
少林寺武术学校招生办微信 扫一扫添加微信

微信号:

15290822262

免费咨询电话

0371-62868008