练武术到底影响不影响身高发育?-嵩山少林武校文武兼修

近来，虽然儿童学练武术的现象非常普遍，但是仍有一部分家长因为看到有些专业武术运动员个子矮，而担心练武术会影响孩子身高发育。那么这种担心究竟有没有道理呢?我们一起来听听专家的意见。

儿童教育专家说，在解答这个问题前，首先要把专业运动员与平时参与武术训练的人群进行区别。我们先来观察身边经常参加武术训练的人，没有一个因为练习武术而变得个子矮小，更多的是因为参加武术的训练使个人身体素质提高，身体变得更加强壮。这说明通过武术进行健身是一种非常好的方式，并且这也是武术成为中国第一健身运动的原因。那么，某些武术专业运动员为什么会个头矮呢?专家解释说，这个问题带有很强的普遍性和专业性。它的普遍性各专业性在于，个头矮存在于体育项目的某些技巧性较强的专业运动项目中。如体操、武术等项目。在这些项目中运动员中很多是小个头，所以造成了很多人认为是因为从事这些项目造成个头小的原因。其实，这是因为随着竞技体育的竞争激烈，使每个教练员都要根据不同的运动项目选择合适的运动员，因为在技巧性较强的项目中，运动员的个头小使运动员在运动速度上，及运动幅度上处于有利的位置，容易取得较好的运动成绩。相反身材过于高大的运动员在这些项目上由于运动幅度大而显得速度慢，在训练中通常要付出比其他运动员更多的努力来达到某项运动的标准。所以我们在技巧性较强的武术和体操的赛场上往往看不到过高的运动员，这也是平时我们所说的竞技体育与体育健身两个概念的区别。

所以，在明白了运动员个头"高"与"矮"的秘密之后，家长更应放心让幼儿多进行体育运动，使幼儿的肌肉力量得到适度的增强，使幼儿的关节经常处于活动之中，这样不仅有利于促进幼儿的健康，并且有利于抓住幼儿生长发育的几个关键时期使幼儿茁壮成长。