何为练功十八伤?【嵩山少林武术学校全国正规武术学校】

相信大家都知道，正确的练功方式可以让我们更快更好的学会武术，当然若不是正确的方法，那么势必会造成消极的影响甚至是不良的后果。为了防止大家在练功的时候使用不正确的方法，少林寺国防武校为大家分析何为练功十八伤？ 久视伤精，久听伤神，久卧伤气久坐伤脉，久立伤骨，久行伤筋暴怒伤肝，思虑伤脾，极忧伤心遇悲伤肺，多食伤胃，多恐伤肾多笑伤腰，多言伤液，多睡伤津多汗伤阳，多泪伤血，多交伤髓相信对于上述内容大家都是看得懂的，毕竟还是比较通俗易懂的。希望广大学员乃至练武者都能够避免上述行为，促进自己更好的练功，打下坚实的基础。